18 Май, 2012

Эфирные масла для массажа

Использование эфирных масел для массажа - это наилучший способ усилить целебную силу массажа. В сочетании с эфирными маслами, массаж может иметь сильный успокаивающий или тонизирующий эффект, в зависимости от выбранного масла и мастерства массажиста, то есть, быстрые движения будут стимулировать, а медленные движения расслаблять.

При использовании эфирных масел при массаже, всегда необходимо разбавлять масла перед нанесением на кожу.

Базовые масла, которые применяются при массаже:

1. Миндальное масло - очень легко впитывается в кожу. Кожа становится очень гладкая. Масло без запаха, содержит витамин D. Кроме того, оказывает благотворное действие на волосы, увлажняет сухую кожу и предотвращает ломкость ногтей.

2. Абрикосовое масло - содержит витамин А. Применяется не только для массажа, но и для сухой и увядающей кожи лица.

3. Масло авокадо - богато питательными веществами. Также полезно для сухой и чувствительной кожи.

4. Масло из виноградных косточек – имеет приятный аромат и часто применяется для массажа. Кроме того, рекомендуется для жирной кожи. Является одним из наименее дорогих масел.

5. Оливковое масло - имеет сильный запах, который может конкурировать с любым эфирным маслом.

6. Персиковое масло - содержит витамины А и Е. Также рекомендуется применять, ухаживая за лицом.

7. Соевое масло - легко впитывается при массаже и богато витамином Е.

8. Подсолнечное масло - содержит незаменимые жирные кислоты, богато витамином Е, имеет слегка ореховый запах. Для массажа применяется крайне редко.

9. Масло зародышей пшеницы - содержит витамины А, В, С и Е. Хорошо тонизирует кожу. Хорошо уменьшает шрамы и растяжки. Имеет сильный запах.

Для проведения массажа, вы можете использовать только одно эфирное масло или объединить до трех по вашему выбору по 5 капель каждого масла. И вот оно! Ваше собственное массажное масло готово!

Масло для применения должно быть всегда свежим. И самым лучшим гидом в определении свежести масла является ваш нос. Если вы почувствовали неприятный запах, то, значит, масло не следует использовать.

< Предыдущая		Следующая >

Эфирные масла для массажа

Меню

Полезная информация

Топ лучших рецептов