Чай с мятой: его полезные свойства

А вы знаете, чем полезен чай с мятой? В первую очередь, это невероятно ароматный, нежный и дарящий прохладу напиток. Это растение относят к лекарственным, поэтому он обладает большим количеством целебных свойств, среди которых основными являются:

чай с мятой полезные свойства

- освежение,

- придание сил,

- улучшение пищеварения.

В это же время, чай с мятой хорошо снимает нервное напряжение, помогая, таким образом, расслабиться и забыть обо всех проблемах.

Чай с мятой: полезные свойства

Напиток на основе мяты является хорошим помощником при простудных заболеваниях. Он облегчает дыхание и достаточно эффективен при мигрени. Это влияние оказывается на организм из-за ментола, вытяжки которого делают из листьев мяты. Этот чай также полезен людям с заболеваниями сердца, так как нормализует давление и способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы.

Чем и для кого полезен чай с мятой

Интересен тот факт, что мятный чай считается женским напитком . Так повелось из-за того, что он снижает уровень мужских гормонов в организме. Это уменьшает рост волос у женщин в нежелательных местах, помогает при женских проблемах, регулирует менструальный цикл и улучшает состояние во время климакса. Вообще же, пить мятный чай мужчинам не рекомендуется, так как он понижает уровень тестостерона в крови, успокаивает и понижает мужскую возбудимость.

По этой же причине нельзя пить этот напиток беременным женщинам, так как если будущий ребенок – мальчик, это может пагубно сказаться на его формировании.

Чай с мятой для похудения: эффективность

Добавив в обычный чёрный чай мяту вы превратит привычный напиток в эффективное средство для избавления от лишнего веса. Дело в том, что мята содержать большое количество эфира, который понижает чувство голода, улучшает обмен веществ, расщепляет жиры и выводит шлаки. Однако, если вы решили похудеть с помощью чая, стоит обратить внимание на некоторые моменты. Так, помимо чая нужно выпивать два литра воды, так как мята обладает сильным мочегонным действием.

Ее излишнее употребление может вызвать вялость и усыплять. Если каждый день выпивать по 1,5 литра крепкого чая, это может привести к плохому усвоения железа и, как следствии, к железодефицитной анемии. Кроме того, помните, что частое употребление любого чая не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях. Вообще же, мята - очень ароматная и вкусная трава, поэтому можно заваривать ее как самостоятельный травяной настой.

Not found

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Чаи из трав Аппетитные Чай с мятой: его полезные свойства