Эффективные чаи для похудения

ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ №1
Чтобы приготовить этот чай, нужно взять 35 г высушенных ягод рябины и 15 г листьев крапивы.

Все подготовленные компоненты нужно измельчить и перемешать. Взять 20 г готового травяного сбора и залить 500 г крутого кипятка. Накрыть крышкой и поставить на огонь. Прогреть настой 10 минут. Снять с огня и дать настояться 4 часа. Потом чай нужно процедить и пить по 100 г 3 раза в день в перерывах между приемом пищи.
 

ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ №2
Чтобы приготовить этот чай нужно взять по 30 г высушенных ягод рябины и плодов шиповника.

Плоды и ягоды нужно измельчить и хорошо перемешать. Взять 15 г полученной целебной смеси и залить 0,5 л крутого кипятка. Затем накрыть крышкой и поставить на огонь. Прогреть настой 10 минут. Снять с огня и дать настояться 4 часа. Потом чай нужно процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день в перерывах между приемом пищи.
 



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Чаи из трав Для похудения Эффективные чаи для похудения