Люди пьют очень мало природной жидкости или совсем не пьют ее, заменяя чаем, кофе и другими напитками и не понимая, что этим очень вредят своему здоровью. Одна из важнейших ее функций — удаление вредных продуктов обмена. Поэтому соблюдение водного режима (воду следует пить только в первой половине дня до первого приема пищи) уже начинает процесс очищения организма.
Если утром организм не получил природной влаги, нарушается процесс детоксикации и вывода пищевых отходов и токсичных веществ из кишечника — он не очищается. Результаты биологических исследований показали, что почки активно выводят ядовитые вещества именно в утренние часы.
Поэтому утренний прием, примерно с 5-ти часов утра, будет способствовать глубокому очищению мочеполовой системы. Жидкость же, употребленная во второй половине дня, остается в организме для нужд терморегуляции — в это время почки резко снижают выработку мочи.
Поэтому так важно выпить достаточное количество полезной жидкости утром. Иначе в случае её недостатка осложняется выведение токсинов с мочой — она становится очень концентрированной, соли выпадают в осадок, образуются песок и камешки. А желчь, теряя влагу, становится густой, застаивается в желчных протоках, образуя камни. Нарушение водно-солевого обмена сказывается на состоянии крови — она также густеет, в ней увеличивается содержание токсичных конечных продуктов обмена.
Токсины переходят в легкие, которые вместо почек вынуждены выполнять не свойственную им очистительную функцию, что вызывает различные болезни дыхательной системы. Если считать, что 99% желудочного и панкреатического сока составляет природная вода, то станет понятно, что именно отсутствие ее влечет нарушение
Если во время очищения организма вы вместо влаги употребляете пищу, то желудок еще не в состоянии обеспечить ее переваривание, потому что в нем не образовалось достаточного количества ферментов. Запивать еду или пить воду во второй половине дня не желательно, потому что она разжижает желудочный сок и ухудшает пищеварение. Слюны при этом вырабатывается мало, она становится вязкой и в слюнных железах может развиться воспалительный процесс.
Это сказывается и на внешнем виде — овал лица становится бесформенным, с неровными очертаниями в тех местах, где расположены эти железы. Недаром у тех, кто придерживается водного режима, черты лица более привлекательные. Регулируется деятельность слюнных желез — сразу выравнивается овал лица, не деформируются веки.
Если бы люди, особенно молодые девушки, знали, насколько теряют их лица оттого, что они не пьют воду утром и отсутствует элементарный контроль питья воды во второй половине дня, то они бы тщательно соблюдали питьевой режим. Недаром для сохранения свежести кожи и красоты лица известные кинозвезды, топ-модели выпивают не менее 3 литров жидкости в день. Питьевая вода — залог здоровья!
