Уход за ногами

Порой мы целый день находимся на ногах и уже к вечеру появляются отеки и ощущается усталость ног. Как можно помочь нашим ногам?

Существует много различных методов, с помощью которых можно снять отечность ног и усталость. Мы хотим вам предложить попробовать приготовить травяные ванны для ног. Ну а чтобы кожа ног была гладкой, в этом поможет лазерная эпиляция.

Для того, чтобы снять отеки ног рекомендуется приготовить ванночку с мелиссой и ромашкой аптечной. Для приготовления такой ванны необходимо взять 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной и 2 ст. ложки измельченной мелиссы. Компоненты хорошо перемешать и затем залить 1 л кипящей воды. Укутать и дать настояться около 15-20 минут. В 1 л теплой воды нужно добавить 1 ст. ложку морской соли и хорошо размешать до ее полного растворения.

Затем добавить отвар ромашки и мелиссы, предварительно его процедив. Все хорошо размешать и опустить в подготовленную ванночку ноги минут на 20. После процедуры ступни необходимо ополоснуть прохладной водой и хорошо растереть их махровым полотенцем.

Также рекомендуем попробовать бодрящую ножную ванночку с отваром апельсиновой и лимонной кожуры. Для ее приготовления нужно взять 1 стакан измельченной кожуры и залить 1,5 л кипятка. Поставить на слабый огонь и проварить около 5 минут. Отвар снять с огня и осудить до комнатной температуры. Потом вылить его в тазик и опустить в него ноги на полчаса.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить