Ноги, также как и волосы или кожа, требуют к себе необходимый уход. Проводить правильный уход за ногамилучше всего в выходные дни.
На ночь нужно надеть тонкие носки, предварительно пропитав их растительным маслом.
Сверху на такие носки нужно надеть целлофановые пакеты, а на пакеты уже сухие носки. Сделав такую процедуру, утром вы увидите, что кожа ступней стала мягкой.
Утром, сняв носки, ноги нужно ополоснуть теплой водой и немного потереть пемзой.
Затем нужно сделать смягчающие ванночки для ног из отвара ромашки и сосновых иголок. Такая ванночка хорошо снимает воспаление. Для отвара нужно взять по 1 ст. ложки сосновых иголок и цветков ромашки аптечной.
Хорошо перемешать. Затем взять 2 ст. ложки лекарственного травяного сбора и залить 2 стаканами крутого кипятка. Немного проварить и дать настояться в течение получаса.
Затем отвар нужно процедить и добавить в теплую воду. Такую ванночку для ног нужно принимать в течение 15 минут.