Как можно легко похудеть

Все знают, что если человек решил похудеть он должен соблюдать диету. В некоторых случаях, людям страдающим ожирением, даже необходима помощь психолога.

Но в клинике Святого Валентина разработали новый метод, как можно легко похудеть и избавиться от лишнего веса. Основа такого метода – это физические нагрузки вместо диет.

Во время проводимых исследований рацион пациента не меняли. Рацион был без изменений до середины курса, затем его увеличили до 3000 килокалорий в день. Одним из разработчиков этого метода является владелец клиники Святого Валентина и главный врач, доктор Фил Бонус.

В своем интервью он рассказал, что в очень короткие сроки удалось добиться снижение веса у участников эксперимента и это превзошло их ожидания. Вес пациентов стал стабильно падать благодаря физическим нагрузкам, не меняя их рацион.

Все пациенты принимали участие в строительстве 12-этажного корпуса. Врачами клиники Святого Валентина совместно со специалистами компании «Билдинг» была разработана специальная гимнастика для снижения веса.

В нее входило: подъем материала на высоту в ручную без помощи различных приспособлений, кладка кирпича, рытье котлованов в ручную и другие физические упражнения, которые положительно влияли на человеческий организм.

Благодаря физическим нагрузкам вес пациентов быстро пришел в норму. Как говорят специалисты компании «Билдинг» по эргономике и гигиене движений, что такой метод похудения очень трудоемкий и требует наблюдения, чтобы пациент правильно выполнял все упражнения без вреда для своего здоровья.


Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp

Похожие записи: