Как лечить бессонницу

•    1 ст. л. мака разотрите и залейте 1 ст. кипящего молока, дайте настояться 15 мин. Выпейте за 1 час до сна.

•    Кислую простоквашу тщательно размешайте с небольшим количеством красной глины, и в виде повязки приложите ко лбу.

•    2 ст. л. мяты вечером положите в термос и залейте 2 ст. кипятка. Утром процедите. 300 мл настоя выпейте в течение дня, а остальное в виде компресса положите на лоб.

•    В марлевый мешочек положите 100 г корней валерианы и положите под подушку, на которой вы спите.

•    Смешайте шишки хмеля (100 г), корень валерианы (100 г), донник (75 г). 2 ст. л. сбора трав положите в термос и залейте 2 ст. кипятка. Через 3 часа процедите, принимайте по 100 г 4 раза вдень.

Not found

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рецепты Нервные болезни Как лечить бессонницу