Травы – отличные помощники в борьбе с простудными заболеваниями

Простудные заболевания сопровождают нас в течение всей жизни, начиная с самого раннего возраста и заканчивая глубокой старостью. Практически никто не застрахован от насморка, боли в горле, доставляющего немало неприятностей кашля и повышения температуры. Но облегчить состояние во время простуды и проводить целенаправленную борьбу с вирусами и инфекциями, защитить от них детей может каждый человек. В первую очередь, это, конечно, общее укрепление организма, активный, подвижный образ жизни и занятия спортом. А если вы не сторонник спортивных мероприятий, попробуйте использовать другие средства борьбы с простудой и гриппом. К таким препаратам относится лечение травами.

Фитотерапия – это целая наука, имеющая хороший положительный опыт, и вторгаться за ее пределы вряд ли необходимо сейчас. Но перечислить некоторые способы лечения травами можно. Сразу оговоримся, что травяные настои можно использовать не только для приема внутрь, но и для ингаляций. Небулайзеры относятся к современным приборам, помогающим осуществить ингаляционные мероприятия в домашних условиях. Так, чрезвычайно полезен от кашля отвар семени льна, столовая ложка которого заливается кипятком в количестве одного стакана и кипятится в течение 5-10 минут. Пить этот состав нужно теплым, добавляя в стакан немного меда. Отличное действие оказывает точно так же заваренная столовая ложка вяза красного.

Для ингаляций можно воспользоваться растворами эвкалипта (или эвкалиптового масла, которое хорошо смягчает горло), календулы (обладает отличным очищающим действием). Эффективен и такой настой, при котором следует взять поровну бузины черной, корня окопника, мать-и-мачехи и порей (корневища). Всю траву необходимо смешать, залить кипятком (200 мл), кипятить 15 минут. Процеженный отвар пить нужно как чай или использовать для ингаляций. Кстати, компессорный небулайзер – отличный прибор для проведения ингаляционных процедур дома.

Во время простуды всегда советуют, как можно больше принимать жидкости. Заваривайте плоды и веточки малины, черной смородины. Малина обладает жаропонижающим свойством, смородина – кладовая витамина С. Из чеснока и лимонного сока можно приготовить отличную домашнюю микстуру. Сначала измельчить на чеснокодавке или натереть на мелкой терке головку чеснока (зубчиков 10) и добавить к ним сок свежего лимона. Два дня настаивать, потом употреблять в небольшом количестве три – четыре раза в день.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рецепты Общие болезни Травы – отличные помощники в борьбе с простудными заболеваниями