Как избавиться от простуды с помощью ароматных растений

Чем капризнее зима, тем сложнее нам сохранять здоровье. Иной раз только экстренные меры, принятые по приходу домой или на работу, могут помочь избежать неприятных последствий от переохлаждения или просто от мокрых ног.

Если у вас замерзли руки, пока вы добрались до работы, то пойдите в туалетную комнату и подставьте их под струю горячей воды. Столько, сколько сможете вытерпеть. Дома перед выходом на работу проведите профилактику. Чеснок - это универсальное средство профилактики. Но у него есть запах.

Попробуйте такой рецепт.

В розетку для варенья положите растертые 2 зубчика чеснока и половину измельченной луковицы. Насколько возможно ближе поднесите розетку к носу и 10 раз глубоко вдохните. Вечером опять повторите эту процедуру. Оптимально повторять такое 3-4 раза в день. Но на работе так не сделаешь.

Если вы пришли домой и чувствуете озноб, попробуйте японский метод. Они выпивают в таких случаях до 10 чашек горячего зеленого чая. Катехины, которые содержаться в этом напитке, обладают противовирусной активностью.

Если чай в таких объемах не для вас, примите старинное русское средство - чай с малиной плюс иссоп. Лягте. Укройтесь и пропотейте. Только не забудьте поменять нижнее белье, если оно промокнет от пота.

При сильном насморке можно закапывать в нос каждые 4 часа по 3-4 капли сока растения коланхоэ. Это распространенное комнатное растение можно найти во многих офисах. Используйте его лечебные свойства в полной мере.

Давний, и иной раз забытый, совет из старины далекой. Несколько раз в день промывать нос подсоленной теплой водой. Нужно брать половинку чайной ложки соли на стакан воды.

На работе, во время чаепития, заваривайте пряные травы. И не забывайте ежедневно добавлять в пищу пряные растения. Многие из них содержат вещества не только укрепляющие иммунитет, но и убивающие вирусов. И здоровье вам гарантировано.


Сайт www.abcherbs.ru


Not found

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рецепты Органы дыхания Как избавиться от простуды с помощью ароматных растений