Уход за зубами

Чтобы зубы были красивыми и здоровыми, необходимо проводить правильный уход за зубами. Чистить зубы нужно два раза в день. А именно, утром после приема пищи, и вечером перед сном. Чистить зубы чаще двух раз в день не стоит, так начинает стираться зубная эмаль и становиться более чувствительной и тонкой.

Для чистки зубов можно приобрести зубную щетку ультразвуковую со скидкой. В течение дня после еды ротовую полость лучше всего полоскать простой водой или же специальным ополаскивателем. Такие ополаскиватели помогают не только бороться с зубным налетом и бактериями, но также при их использовании снижается риск возникновения кариеса.

Кроме того, они хорошо освежают дыхание и укрепляют десны. Для ухода за зубами можно также использовать и народные средства. Вот один из таких рецептов.

Нужно взять в равных пропорциях следующие компоненты – топинамбур, чеснок, соль экстра, гидроперид и банановые корки. Все подготовленные компоненты нужно мелко нарезать, высушить, после чего перемолоть по отдельности в порошок.

Затем все соединить и хорошо перемешать. Полученной смесью нужно чистить зубы. При использовании такого средства, ни зубы, ни десны болеть не будут.

Можно также проводить отбеливание зубов
В банановой кожуре находится много необходимых и полезных минеральных веществ – кальций, фосфор и витамин D. Кроме того, кожура банана содержит фермент, который помогает растворить зубной налет.

Not found

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рецепты Стоматология Уход за зубами