В списке правил здоровой жизни крепкий и полноценный сон значится одним из первых пунктов. Хорошо высыпаясь, мы можем избежать многочисленных заболеваний, стрессового состояния и даже ожирения, а женщины, к тому же, сохранят свою красоту и молодость. Главный залог здорового, восстанавливающего силы сна – это хорошая, удобная, подходящая именно вам кровать. Хотя тишина и проветренное помещение тоже немаловажны, комфортное ложе является определяющим фактором. Поэтому к его выбору необходимо подходить со всей осторожностью и знанием дела – вы ведь не хотите провести треть своей жизни (а именно столько занимает сон) в неудобной и вредной для позвоночника позе, нарушающей кровообращение?
Кровать нужно выбирать, исходя из нескольких основных параметров – размера, количества мест – двуспальные, полуторные, односпальные, вида матраца, материалов и стиля. На последний пункт чаще всего обращают внимание люди, которые заранее планируют весь дизайн интерьера. К счастью, мебельный рынок предлагает мягкие двуспальные кровати и другие варианты в самом широком ассортименте. К самым важным показателям кроватей, комфортных для сна, относятся конструкция и материалы, из которых изготовлены её части.
Любая кровать состоит из каркаса, рамы и матраса, который ложится на последнюю. К этому ещё можно добавить спинку – но она далеко не обязательный элемент. Именно от качества каркаса и рамы зависит долговечность вашей кровати. Наиболее популярные материалы для изготовления основания кровати — металл, дерево ДСП и МДФ — то есть, производные от древесины.
Кровати, чья рама и каркас выполнены из подходящих пород дерева – экологически чисты и долговечны, но их стоимость не всем по карману. Рамы и каркасы из металла вызывают ассоциации со временами ретро – они имеют очень продолжительный срок эксплуатации, но скрипящая рама под матрацем — частый источник стрессов. Кровати с рамой из ДСП и МДФ считаются бюджетным вариантом — они недолговечны, но здесь всё зависит от качества самого материала.
Матрац – наиболее важная часть кровати, поскольку на нём при случае можно спать даже без каркаса. Всем, кто заботится о собственном здоровье, отлично знакомо понятие «ортопедический матрац» — ложе, отвечающее всем изгибам людского тела во время сна и снимающее нагрузку с хребта.
Хороший ортопедический матрац должен обладать средней жесткостью – чтобы человеческое тело не проваливалось в него полностью, а имело опору. О современных конструкциях кроватей с такими матрацами можно прочитать на сайтах и форумах, где размещены также и отзывы о кроватях с подъемным механизмом. Это поможет вам сориентироваться при выборе кровати, исходя из впечатлений уже бывалых покупателей.
