О том, как защититься от гриппа и простуд при помощи закаливания, вакцинации и приеме витаминов знают все. Мы же предлагаем вам совершенно новые методы повышения сопротивляемости иммунитета.
- Процедуры в спа-салонах
Спа-процедуры зимой являются не только отличным средством от депрессии и стресса, но и помогают повысить защитные силы организма. Возможно, вы не знали, но одно из условий отличного функционирования иммунной системы – это правильная работа лимфодренажной. Поэтому зимой можно делать лимфодренажные массажи. Кроме того, защититься от простуды может ароматерапия, особенно с использованием мяты, масла чайного дерева, мелиссы, мирры, кипариса и бессмертника, обладающих антимикробным действием.
- Душ Шарко и Баня
Такие привычные нам процедуры как русская баня и душ Шарко, оказывается, являются прекрасными средствами от ОРВИ. Баня очищает кожу, выводит из организма токсины, а душ Шарко – дарит заряд бодрости, повышает сопротивляемость организма простудам.
- Шоколад и миндаль
Согласно новым исследованиям миндаля, его кожица является настоящим кладезем веществ, увеличивающих нашу сопротивляемость простуде и гриппу. Главными ее веществом является то, которое подстегивает белые кровяные клетки находить больше вирусов. Еще одним вкусным средством от простуды являются какао-бобы, запах которых вызывает выработку иммуноглобулина А, борющегося с вирусами. Не забываем еще об одном свойстве шоколада – способности повышать настроение, что тоже очень полезно для нашего иммунитета.
- Рисовый уксус.
Экзотический гость из Китая является настоящей панацеей от гриппа и простуд. По крайней мере, так считают сами китайцы, и с воодушевлением принимает его зимой и осенью. Причем его нужно пить по особой схеме, иначе он не подействует. Врачи при этом советуют быть с ним очень осторожным тем людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Витамин D
Витамин D называют «солнечным витамином», потому что именно Солнце стимулирует его выработку в нашем организме. Это вещество повышает защитные силы организма, но, к сожалению, осенью и зимой бывает очень мало ясных дней. Поэтому врачи советуют заменять солнце кварцевыми лампами либо солярием.
Наша компания поможет вам в продвижении сайта в Тольятти. Переходите на наш портал, где вы найдете подробную информацию о нашей работе. С нашей помощью вы найдете новых клиентов и меценатов.
