Лечебные ванны в домашних условиях


Успокаивающие травы для ванны

Нужно взять 250 г корней и зелени аира, залить 3 л холодной воды, поставить емкость на огонь и прокипятить в течение 30 минут. Затем процедить и вылить в подготовленную ванну.

Принимать лечебную ванну с отваром аира необходимо 15 минут. Температура воды в ванной не должна превышать 37 градусов. Рекомендуется принимать для лечения неврозов у взрослых.
Ванна с ромашкой

Необходимо взять 0,5 кг цветков ромашки аптечной, залить холодной водой, поставить на медленный огонь и прокипятить 10 минут. Затем нужно процедить и вылить в подготовленную ванну.

Температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов, а продолжительность приема ванны 15 минут. Такие ванны рекомендуются как успокоительное и устраняющее судороги средство, при нервозности.

Психология, консультация психолога, статьи и тесты.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp

Похожие записи: